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PLANO MENSAL

Plano flexível, sem descontos! ❌Custo mensal mais alto e sem benefícios extras, mas perfeito para quem quer testar sem compromisso.

R$ 76,90 no cartão, PIX, Boleto
  • Avaliação com o PERSONAL
  • Treino mensal com PERSONAL
  • Suporte vip pelo WhatsApp
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PLANO TRIMESTRAL

Resultados visíveis em 3 meses! ⏳ Com periodização e cardápios estratégicos para resultados em 3 meses 🚀

R$ 297 OU 3X99 no Cartão ou Boleto
  • Avaliação com o PERSONAL
  • Treino mensal com PERSONAL
  • Periodização Trimestral
  • 10 Cardápios fáceis para cada OBJETIVO
  • 15 livros com 1000 receitas FIT
  • Suporte vip pelo WhatsApp
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PLANO SEMESTRAL

Pague menos e tenha mais resultados! ✅ Inclui acompanhamento nutricional, sem taxas extras e com desconto de 40%

R$ 522 OU 12X 87,00 no Cartão ou Boleto
  • Avaliação com o PERSONAL
  • Vídeo chamada para alinhar os Objetivos
  • Treinos mensal com PERSONAL
  • Periodização Semestral
  • 1 Dieta personalizadas com a NUTRICIONISTA
  • 15 livros com 1000 receitas FIT
  • Suporte vip pelo WhatsApp
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Rodrigo Ramos Personal Trainer

Com mais de 25 anos de experiência em treino para estética, performance e reabilitação, Rodrigo Ramos é um especialista renomado em musculação .

Criador do método de treino online MAX12, ele já transformou a vida de mais de 14 mil alunos.

Autor de vários livros e artigos sobre estética feminina, Rodrigo também atua como professor nas principais pós-graduações de fisiologia do exercício do Brasil.

Sua expertise e paixão pela musculação fazem dele uma referência no treinamento feminino.

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GARANTIA DE 7 DIAS

Temos tanta certeza da qualidade do método que se você não ficar satisfeita devolvo TODO seu dinheiro sem nenhum questionamento.

DÚVIDAS FREQUENTES

  • O plano pode ser pago no boleto, cartão, transferência de depósito ou PIX e você ganha garantia de até 7 dias sem dor de cabeça.

Somos uma empresa com 11 anos de mercado, mais de 500 mil seguidores nas redes sociais e sem reclamações no Reclame Aqui.

Além disso, o pagamento é feito para a Eduzz, a maior empresa de cobrança online em educação do país, por isso você tem 100% de segurança ao contratar nosso personal online.

Em até 2 dias úteis depois do preenchimento da avaliação e envio das fotos com roupas de treino.
Sim, o treino é personalizado de acordo com sua avaliação, então nesse caso ele vai ser feito para não agravar sua lesão e se possível recuperar o problema no joelho.
Depois de contratar, abrirá uma página para realizar a avaliação e baixar o App Musculação Online. Preencha sua avaliação e envie as fotos com roupas de treino. O acesso ao aplicativo irá automaticamente para seu WhatsApp. Já o programa de treino será enviado por e-mail entre 2 e 4 dias úteis após o preenchimento da avaliação. Nossa equipe entrará em contato avisando que o treino está no aplicativo e explicará qual nossa estratégia inicial de treino.
Você recebe no seu WhatsApp o acesso ao nosso App Musculação Online em até 2 horas após a confirmação do pagamento. No aplicativo você vai encontrar seu programa de treino completo com os dias de treino entre 2 e 4 dias úteis, com os exercícios, séries, etc. Mas nossa equipe vai entrar em contato avisando que está tudo pronto.
O acesso é de acordo com seu plano: mensal, trimestral e assim por diante, o programa será renovado todo mês de acordo com a evolução de suas medidas e poderá ser acessado através de seu computador, tablet ou celular.
Os treinos serão montados de acordo com os dados que você marca na avaliação.
Vou te acompanhar de segunda a sexta pelo WhatsApp, então tenha caso dúvidas sobre qualquer coisa, basta me chamar, mandar fotos ou vídeos que eu irei te ajudar e corrigir.

Sim, ele é o criador do  método MAX 12  e já ajudou milhares de mulheres a eliminarem gordura  e conquistarem o corpo que sempre sonharam  sem precisar se matar na academia , nem fazer dietas malucas.

  • Graduado em Educação Física
  • Pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Reabilitação Cardíaca
  • Personal Trainer com experiência em performance, emagrecimento, hipertrofia e definição muscular
  • Professor na Pós Graduação em Marketing, Gestão e Prescrição do Exercício – Personal Global | FAMESP
  • Professor das disciplinas de fisiologia do exercício, treinamento esportivo e avaliação das capacidades física,
  • Atuou por 3 anos como pesquisador do Laboratório de Fisiologia do Exercício do Centro Universitário Monte Serrat – Unimonte
  • Sócio fundador do site musculacaoonline.com.br
  • Autor de mais de 500 posts no blog do site musculacaoonline.com.br

Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar os treinos propostos por Rodrigo Ramos. Antes de iniciar qualquer atividade, consulte seu médico e seu nutricionista e siga todas as suas instruções antes de iniciar esse programa de alta intensidade que gera bastante demanda física e nutricional.