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COMO FUNCIONA O
MÉTODO MAX12
Treino com Personal Online:
Seu plano de exercícios é elaborado a partir de uma avaliação detalhada e ajustado às suas necessidades, para otimizar a queima de gordura e o ganho de massa muscular.
Dieta Personalizada:
A nutricionista cria um plano alimentar adaptado aos seus gostos e rotina, com foco em resultados práticos e acompanhamento contínuo via WhatsApp.
Evolução Mensal:
A cada mês, o treino e a dieta são reavaliados e ajustados para garantir progressão constante e superar possíveis platôs de desempenho.
Após a segunda gestação ela achou que nunca recuperaria seu corpo, depois de aplicar o método MAX12 além de recuperar seu corpo recuperou também sua autoestima. @renata_kascher
A Nathalia treinava há anos e não tinha resultados. Após aplicar o Método MAX12 ela conquistou o corpo dos seus sonhos e virou uma verdadeira Musa! @nataliarjaraujo
Mesmo sendo mãe, esposa e enfrentando uma rotina cheia de compromissos, ela transformou seu corpo com foco e dedicação! Instagram: @anastacia_escritora
Monalisa treinava há anos sem alcançar os resultados desejados. Após começar a consultoria, ela conseguiu perder mais de 20kg e transformou seu corpo completamente. Siga sua jornada no Instagram: @monalisamoises.
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Quem vai ser seu Personal?
Prof. Rodrigo Ramos é o criador por trás do revolucionário método MAX12. Ele já transformou a vida de inúmeras mulheres, mostrando que é totalmente possível perder godura, definir coxas e glúteos.